健康の智慧 仏法の眼 医学の眼

健康の智慧 仏法の眼 医学の眼
  単行本 1997.2.11 聖教新聞社刊 ¥1400+税

はじめに
「健康人生」とは「創造的人生」
風邪 「心身の調和」した生活
・風邪は万病の元
・四大不調和
・風邪の予防法
・風邪をひいたら  
肥満 教養ある「生活の方針」を
・標準体重
・体脂肪
・肥満の原因
・肥満の解消法  
血圧(上) 生命を支える「血液の流れ」
・血圧とは
・高血圧の特徴・原因
血圧(下) “賢きを人という”証明の生活を
・高血圧の治療法
・低血圧の特徴・原因
ストレス(上) 前向きで「プラス思考」が大切
・ストレス
・最も強いストレスとは
・ストレスの肉体への影響
・ストレスの仕組み
ストレス(下) おおらかに「積極人生」を
・ストレスの解消法
・「煩悩即菩提」 ストレスをバネに
腰痛 「腰」は肉体の「要」
・腰痛で悩む人の多い理由
・腰痛のなる原因
・腰痛の予防法
(上) 歯は生き抜く力の象徴
・歯の数
・虫歯の原因
・虫歯の予防法
・「かむ」ことの効用
(下)「歯磨き」は「品格を磨く」
・歯周病について
・歯磨きについて
夏の健康管理 爽快な夏を! 爽快な朝を!
・食中毒 原因と予防法
・夏バテ・冷房病・寝不足にならない工夫
応急手当 「迅速」「冷静」が命を守る
・応急手当の順序
・応急手当の方法
・日射病と熱射病
・日焼け
・やけど
・家庭内での事故
子どもの病気 子どもの健康は親がつくる
・発熱
・ひきつけ
・おねしょ
・吃音
・肥満・成人病
睡眠 睡眠は「最高の滋養」
・睡眠の持つ力
・レム睡眠とノンレム睡眠
・快眠のための工夫
・睡眠薬の服用法
アトピー性皮膚炎 体質以外にも多様な原因
・原因?住環境?食生活?ストレス
・症状 かゆみ
胃腸病(上) 「胃」の病は「意」の病
・胃炎と胃潰瘍の違い
・胃ガンと胃下垂
・胃潰瘍の原因
・ピロリ菌の作用
・胃を守るために
胃腸病(下) 腸は「活力を生む」源
・腸に住む善玉菌と悪玉菌
・ポリープとは
・十二指腸と小腸
・盲腸
・下痢と便秘
心臓病(上) 心臓は全身に生きるエネルギーを
・心臓の働き
・狭心症 症状と原因
・心筋梗塞 症状と原因
・心不全 症状と原因
・不整脈 症状と原因
心臓病(下) 「道理」と「安心」の生活を
・心臓病の予防法
看護(上) 看護とは「健康をつくる芸術」
・看護婦になろうと思った動機
・看護婦として大切だと感じている点は?
  1「よく聞くこと」
  2「生命力の消耗」を最少に
・「看護の心」を社会全体に
・看護ほ「特権」
・「お見舞い」での注意事項
看護(中)=家庭看護 家族の連帯が最高の癒し
・家庭での看護・健康管理
・家庭に病人がいる場合の注意点
・退院後の家庭療養上の注意点
看護(下)=高齢者介護 「尊敬」で接し、生命力を引き出す
・高齢者の健康管理
・家庭内での転倒事故防止
・日常介護でのポイント
・寝たきりの予防
・床ずれの予防
・介護と家族の協力
・公的サービスの利用
老人性痴呆症 「心」はいきている、「心」に向かって語る
・「痴呆症」と「ぼけ」の違い
・「アルツハイマー型痴呆」と「脳血管性痴呆」
・症状が見つかった場合の注意点
・痴呆症の予防法
腎臓病 腎臓は体内浄化の工場
・腎臓の異常を知る方法
・腎臓の仕組み
・腎臓と顔色
・腎臓病の種類
・急性腎炎 
・慢性腎炎
・ネフローゼ症候群
・糖尿病性腎症
・腎結石
・腎臓病の予防と治療のポイント
皮膚病 皮膚は人体最大の器官
・皮膚とは
・皮膚の役目
・「湿疹」と「じんましん」
・「疥癬」
・健康な肌を保つには
・皮膚の異常があったら
(上) 薬は生命力を引き出す仲介者
・薬とは
・「病院でもらう薬」と「薬局・薬店で買う薬」
・違いと使い分け
・西洋医薬と漢方薬
(下) 薬は「飲み方」で効き目が変わる
・薬の副作用
・「薬九層倍」
・薬の正しい飲み方
・「薬手帳」のすすめ

病名・症状・その他索引
2006-04-16 : 健康を語る :
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