健康と生命と仏法を語る
健康と生命と仏法を語る
単行本 2004.11.18 聖教新聞社刊 ￥1000(税込)
まえがき
第１部 健康の力
風邪は万病のもと──21世紀を「健康の世紀」に
まず臨終のことを習え
仏法は「生老病死」の解決を目指す
仏典にも治療・予防・看護法が
病気が人生を開拓してくれる
くよくよしない
「いよいよ！」の挑戦人生を
心が強くあれば 体も良い方向に
「たかが風邪」と油断しない
新型肺炎と鳥インフルエンザ
インフルエンザは早めの対応を
その日の疲れは、その日のうちに取る
医師が風邪をひかないのは？
宇宙では風邪になりにくい
自分が医師で、自分が看護師
解熱剤に注意
習慣が健康をつくる──広布のリズムは健康のリズム
知らないうちにカロリー過多に
自分を律し心豊かな食生活を
朝食は健康のバロメーター
頭で食べる
貧・瞋・癡の三毒が生命を弱める
団欒が心の栄養を増す
イライラする子は一人で食事？
人生は歩いた者が勝つ
階段を利用し、一駅分、歩く
一日一万歩
学会活動は最高の健康法
釈尊も歩いた
声を出せば若返る
「心は鍛えるほど軽くなる」
薬と生命力──希望、使命感、愉快な心 これが健康への力
自分の体は自分で守る
飲み方で効き目が変わる
薬は毒にもなる
高齢者・子どもは飲む「量」に注意
ビタミンＣ
薬は自然治癒力を引き出す仲介者
安易に薬に頼らない
生命には病を『治す力』が
医師・薬剤師に積極的に相談を
「ミクロの宇宙戦争」
「心」が免疫力を高める
心と体は一体
医師と病院──患者第一の医療革命を
どんな病院にかかればいいか
医師は「より人間的に」なる努力を
御書にある名医
「利財を貪るな」
病気を診て病人を診ない
医学は「民衆に奉仕する芸術」
「癒しの芸術」は「聞く芸術」
指導者には「説明の義務」が
「医師が上、患者が下」の転換を
「いすの高さを等しくせよ！」
命は黄金に勝る宝
「言葉は医師の最大の道具」
第２部 病気への挑戦
予兆と対応──治療の時代から予防の時代へ
兆しを見逃すな
脳卒中の症状
「小事こそ大事」と油断なく
心臓病の現れ
信仰者だからこそ注意を
仏法は道理、医学を価値的に活用
普段からの用心が大事
積極人生こそ長寿の条件
お年寄りにはかかりつけ医を
“老化で悪いのは無関心”
歴史を変えた病(上)──人類の歴史は病気との闘争
鶏肉・卵は75度に加熱して調理を
未知の恐怖から悲劇が
憎悪のデマが迫害を生んだ
真実ほど雄弁なものはない
「牛痘を受けると毛むくじゃらに」
「神に背くもの」
「白いペスト」
闘った分だけ生命は強くなる
大病の人は人生の深さを知る
歴史を変えた病(下)──「平和即健康の世界」を
衛生改革へナイチンゲールは挑戦
責任感が改革に立ち上がらせた
庶民の女性に直接、訴えた
評判が何だ！ 、批判が何だ！
『看護覚え書』
家庭に病気の人がいる場合
病人がいる家に夜分、電話しない
病に国境なし、病との戦いにも国境なし
教育こそ予防策
「核戦争防止国際医師の会」
母の叫びが政府を動かした
壁を破った勇気と挑戦
目的は一つ──苦を除くこと
死をどう見るか(上)──妙法に寿命を延ばす大功徳
死に様は生き様を映す
アンデルセンは肝臓がんだった
スターリンは脳卒中で死去
ルノワールはリウマチと闘う
釈尊の逝去の原因は赤痢？
「慈愛の心」が「仏法の心」
「怠ることなく修行を完成せよ」
大聖人の御入滅
生薬「かつかう」という薬
定業・不定業
御聖訓「法華経の行者は久遠長寿の如来なり」
「更賜寿命」の寿命とは生命力
死をどう見るか(下)──生も歓喜、死も歓喜
点滴の一滴一滴に、祈りを込めて
「死」は新たなる「生」への旅立ち
病と闘い抜いた生涯
「広布の使命を果たしたい」
「千人の仏が迎えてくださる」
月を眺めながら唱題し霊山へ
東西の生死観
妙法に生き抜く人生は大満足
太陽が昇るが如き喜び
第３部 人生の勝利
住まいと健康──住居は健康生活の基盤
勤行のあとはゆっくり立つ
「賢人は安全な時も危険に備える」
清潔第一の心掛けを
小まめに換気を
室温で３時間置いた料理は注意
布団はよく干し、掃除機をかける
体調の悪い時、夜の勤行は？
シックハウス
妙法の人の家は“寂光の都”
「家相」とは？
智慧を発揮し、賢明な生活を
疲労回復のカギ──朝の勝利は一日の勝利、健康の勝利
テンポ良く、手を振って歩く
肥満防止に朝食は重要
睡眠は“最上の薬”
枕や布団は？
寝る直前に熱い風呂は控える
いきなり湯船には入らない
「健康」になるための信心
激しい温度差には要注意
長寿の秘訣──学会活動こそ長寿の軌道
人は120歳まで生きられる
世界の長寿村
「多忙こそ長生きの道」
高齢者は頻繁に水分の補給を
「過去を追うな、未来を憂うな」
「不機嫌は怠惰の一種」
信心に定年はない、広宣流布に引退はない
人に尽くせば新しい生命力がわく
日々、新しい一日
「生き生きと、永遠に前へ前へ」
単行本 2004.11.18 聖教新聞社刊 ￥1000(税込)
まえがき
第１部 健康の力
風邪は万病のもと──21世紀を「健康の世紀」に
まず臨終のことを習え
仏法は「生老病死」の解決を目指す
仏典にも治療・予防・看護法が
病気が人生を開拓してくれる
くよくよしない
「いよいよ！」の挑戦人生を
心が強くあれば 体も良い方向に
「たかが風邪」と油断しない
新型肺炎と鳥インフルエンザ
インフルエンザは早めの対応を
その日の疲れは、その日のうちに取る
医師が風邪をひかないのは？
宇宙では風邪になりにくい
自分が医師で、自分が看護師
解熱剤に注意
習慣が健康をつくる──広布のリズムは健康のリズム
知らないうちにカロリー過多に
自分を律し心豊かな食生活を
朝食は健康のバロメーター
頭で食べる
貧・瞋・癡の三毒が生命を弱める
団欒が心の栄養を増す
イライラする子は一人で食事？
人生は歩いた者が勝つ
階段を利用し、一駅分、歩く
一日一万歩
学会活動は最高の健康法
釈尊も歩いた
声を出せば若返る
「心は鍛えるほど軽くなる」
薬と生命力──希望、使命感、愉快な心 これが健康への力
自分の体は自分で守る
飲み方で効き目が変わる
薬は毒にもなる
高齢者・子どもは飲む「量」に注意
ビタミンＣ
薬は自然治癒力を引き出す仲介者
安易に薬に頼らない
生命には病を『治す力』が
医師・薬剤師に積極的に相談を
「ミクロの宇宙戦争」
「心」が免疫力を高める
心と体は一体
医師と病院──患者第一の医療革命を
どんな病院にかかればいいか
医師は「より人間的に」なる努力を
御書にある名医
「利財を貪るな」
病気を診て病人を診ない
医学は「民衆に奉仕する芸術」
「癒しの芸術」は「聞く芸術」
指導者には「説明の義務」が
「医師が上、患者が下」の転換を
「いすの高さを等しくせよ！」
命は黄金に勝る宝
「言葉は医師の最大の道具」
第２部 病気への挑戦
予兆と対応──治療の時代から予防の時代へ
兆しを見逃すな
脳卒中の症状
「小事こそ大事」と油断なく
心臓病の現れ
信仰者だからこそ注意を
仏法は道理、医学を価値的に活用
普段からの用心が大事
積極人生こそ長寿の条件
お年寄りにはかかりつけ医を
“老化で悪いのは無関心”
歴史を変えた病(上)──人類の歴史は病気との闘争
鶏肉・卵は75度に加熱して調理を
未知の恐怖から悲劇が
憎悪のデマが迫害を生んだ
真実ほど雄弁なものはない
「牛痘を受けると毛むくじゃらに」
「神に背くもの」
「白いペスト」
闘った分だけ生命は強くなる
大病の人は人生の深さを知る
歴史を変えた病(下)──「平和即健康の世界」を
衛生改革へナイチンゲールは挑戦
責任感が改革に立ち上がらせた
庶民の女性に直接、訴えた
評判が何だ！ 、批判が何だ！
『看護覚え書』
家庭に病気の人がいる場合
病人がいる家に夜分、電話しない
病に国境なし、病との戦いにも国境なし
教育こそ予防策
「核戦争防止国際医師の会」
母の叫びが政府を動かした
壁を破った勇気と挑戦
目的は一つ──苦を除くこと
死をどう見るか(上)──妙法に寿命を延ばす大功徳
死に様は生き様を映す
アンデルセンは肝臓がんだった
スターリンは脳卒中で死去
ルノワールはリウマチと闘う
釈尊の逝去の原因は赤痢？
「慈愛の心」が「仏法の心」
「怠ることなく修行を完成せよ」
大聖人の御入滅
生薬「かつかう」という薬
定業・不定業
御聖訓「法華経の行者は久遠長寿の如来なり」
「更賜寿命」の寿命とは生命力
死をどう見るか(下)──生も歓喜、死も歓喜
点滴の一滴一滴に、祈りを込めて
「死」は新たなる「生」への旅立ち
病と闘い抜いた生涯
「広布の使命を果たしたい」
「千人の仏が迎えてくださる」
月を眺めながら唱題し霊山へ
東西の生死観
妙法に生き抜く人生は大満足
太陽が昇るが如き喜び
第３部 人生の勝利
住まいと健康──住居は健康生活の基盤
勤行のあとはゆっくり立つ
「賢人は安全な時も危険に備える」
清潔第一の心掛けを
小まめに換気を
室温で３時間置いた料理は注意
布団はよく干し、掃除機をかける
体調の悪い時、夜の勤行は？
シックハウス
妙法の人の家は“寂光の都”
「家相」とは？
智慧を発揮し、賢明な生活を
疲労回復のカギ──朝の勝利は一日の勝利、健康の勝利
テンポ良く、手を振って歩く
肥満防止に朝食は重要
睡眠は“最上の薬”
枕や布団は？
寝る直前に熱い風呂は控える
いきなり湯船には入らない
「健康」になるための信心
激しい温度差には要注意
長寿の秘訣──学会活動こそ長寿の軌道
人は120歳まで生きられる
世界の長寿村
「多忙こそ長生きの道」
高齢者は頻繁に水分の補給を
「過去を追うな、未来を憂うな」
「不機嫌は怠惰の一種」
信心に定年はない、広宣流布に引退はない
人に尽くせば新しい生命力がわく
日々、新しい一日
「生き生きと、永遠に前へ前へ」
2006-04-16 :
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